TRATTAMENTI INDIVIDUALI

Riduzione Stress e Mindfulness Psicosomatica: pratica di consapevolezza del sé che avviene mediante il respiro, la persona è invitata all'ascolto di se stessa per permettergli di entrare in uno stato di profondo contatto (mindfulness) senza giudizi e nel qui ed ora.  Si svolge grazie all'affiancamento, ascolto nella relazione con se stessi e con gli altri con l'obiettivo di valorizzare le proprie risorse per riacquistare benessere, ma anche migliorare le interazioni mente- corpo- ambiente e rinforzare le proprie capacità di crescita e cambiamento.  

Mindfulness e Percorsi Gravidanza: pratica di consapevolezza di sé che avviene mediante il respiro per arrivare ad un maggior contatto con se stessi; nel periodo della gravidanza è particolarmente utile prendersi cura di sé  e dedicarsi per qualche istante alla relazione che si sta creando con il vostro bambino, questa pratica permette di ascoltare ma soprattutto ascoltarsi per favorire una maggiore connessione e donare ad entrambi un senso di rilassatezza decisamente consapevole.  

 Mindfulness e Meditazioni per Neomamme: pratica di consapevolezza che viene effettuata attraverso il respiro, molto indicata per le neo-mamme in quanto dopo la nascita del proprio bebè si avvia un periodo di grandi cambiamenti ricco di incertezze e dubbi; questa tecnica praticata con il vostro bambino tra le braccia aiuta  a ricollegarsi con voi stesse e con lui permettendo di vivere questa nuova relazione in continua evoluzione con il miglior livello di benessere possibile e ricordandovi che l'istinto materno è dentro ognuna di voi!  

Sessioni di Respiro : tecnica che utilizza il respiro profondo e fluido come guida per raggiungere i blocchi psicosomatici ed emozionali , senza mai spingerlo ad uno sforzo nella respirazione; utile per liberare emozioni dai blocchi e iniziare un percorso di crescita e di benessere..In genere consigliato dopo alcune sessioni di Mindfulness

Tocco Psicosomatico : tecnica delicata ma che dà una profonda esperienza interiore che permette lo scioglimento delle tensioni a livello dell'addome e dei punti sensibili del corpo generando una sensazione di benessere, apertura e sensibilità; particolarmente indicata per chi soffre di ansia e stress e disturbi psicosomatici ad essi correlati. 

Massaggio Olistico, Californiano e Aromaterapico: 

massaggi che coinvolgono il corpo, ma anche lo spirito, le emozioni e le energie di cui sei composto. L’operatore personalizza il massaggio a seconda delle esigenze della persona e stimola la comunicazione tra corpo e mente con il contatto fisico, per eliminare blocchi energetici e di altro tipo. Dona un grande senso di rilassamento e risveglio dei sensi.

Riflessologia Plantare

pratica per riequilibrare la nostra energia che permette di alleviare diversi disturbi fisici. Si basa sulla stimolazione di particolari punti nei piedi che corrisponderebbero a precisi organi e distretti corporei. Porta ad un completo stato di benessere e di rilassamento totale oltre che stimolare l'espressione delle emozione bloccate.

Reiki:

il Reiki è un Metodo di Risveglio dello Spirito, Crescita Personale e sistema di Autoguarigione in cui la propria energia viene canalizzata attraverso le mani dell'operatore per tornare a fluire naturalmente nel corpo e ne trarrà vantaggio anche la sfera psichica e mentale che sarà immediatamente più rilassata e calma.

Consulenze di Aromaterapia:

sessioni volte al raggiungimento del proprio benessere  personale attraverso l'utilizzo degli Oli Essenziali. Entrando nel mondo dell’Aromaterapia, con gli Oli Essenziali Certificati Puri e di Grado Terapeutico, andiamo a scoprire un mondo naturale e potente che ci può sostenere e offrire un supporto per attivare i processi di guarigione del nostro organismo.

CristalloTerapia:

sedute con l'utilizzo dei cristalli per riequilibrare il corpo e lo spirito grazie alle proprietà energetiche delle pietre si possono scaricare le tensioni e stress accumulati da molto tempo e ritrovare armonia

Trattamenti Tantra Kashmiro (Yoga del Tocco): trattamenti atti a sviluppare una maggiore consapevolezza migliorando la reciproca padronanza dei desideri e delle emozioni.

Chi offre il massaggio, dona il proprio amore incondizionato all’altra persona, che lo riceve e gli permette di porsi in una condizione di totale fiducia, liberando la mente dai pensieri e dalle aspettative, favorendo l'attivazione dei propri sensi. Nel trattamento ci si abbandona all’attimo presente, un dolce e delicato momento in cui trovare la serenità nella sua dimensione più nobile e pura.  Svolto da Sara